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【こもれびテラス】インド人講師による朝ヨガプラン

新しくできた中庭の「こもれびテラス」で朝日を浴びながら、本格ヨガを楽しんでみませんか。
講師は本場インドで子供のころからヨガ講師の父に学んだヨガ歴30年以上のインド人講師・プラナワ マヌ氏。
インド・ゴラクプール自然療法学校で、自然療法士とヨガ講師の資格を取得。
自ら心と身体のウェルネスをつくり出すように指導してくれます!
高原の朝の空気を満喫しながら、心地良い時間を過ごすことができますヽ(^0^)ノ
期間は7月15日(土)〜9月2日(土)の月曜日以外毎日。

【内容】
ストレッチ、ヨガアサナを正しい呼吸法とともに行い、体内の分泌線を活発にしてホルモンバランスを整えます。
最後は瞑想をして終了します。
時間は6時15分〜7時15分。

◆お食事◆
夕食、朝食ともにリピーターにも高評価の手作りのバイキング料理が楽しめます☆
シェフ自慢の「あっぷる豚の料理」やライブキッチンで提供する「鉄板焼き厚切り牛ステーキ」などデザートも充実した約40種類。
朝食も目の前で焼くオムレツやパンケーキなど、こだわりの朝食も大満足間違いなし。

◆お風呂◆
半露天風呂は「にっぽん温泉100選」泉質部門に
ランクインしたことのある☆早太郎温泉☆ で美肌効果を実感!!
やわらかな肌触りでお肌がしっとりすべすべ。
森の中にいるような半露天風呂で癒されます! 

◆お部屋◆
シックなデザインで統一された落ち着きのある洋室。
窓からは高原の自然を眺めることができ
日々の疲れを癒すことができます☆
  • 【こもれびテラス】インド人講師による朝ヨガプラン画像その1
  • 【こもれびテラス】インド人講師による朝ヨガプラン画像その2
  • 【こもれびテラス】インド人講師による朝ヨガプラン画像その3

期間は7月15日(土)〜9月2日(土)の月曜日以外毎日。

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