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公開日:2020年04月23日

【爽やかな季節に風を感じて】インド人講師による朝ヨガプラン

爽やかな風の中、ホテルのウッドデッキで朝日を浴びながら、本格ヨガを楽しんでみませんか。
講師は本場インドで子供のころからヨガ講師の父に学んだヨガ歴30年以上のインド人講師・プラナワ マヌ氏。
インド・ゴラクプール自然療法学校で、自然療法士とヨガ講師の資格を取得。
自ら心と身体のウェルネスをつくり出すように指導してくれます!
高原の朝の空気を満喫しながら、心地良い時間を過ごすことができますヽ(^0^)ノ
期間は2020年7月10日(金)まで。
 
【内容】
ストレッチ、ヨガアサナを正しい呼吸法とともに行い、体内の分泌線を活発にしてホルモンバランスを整えます。
最後は瞑想をして終了します。
時間は7時00分〜8時00分。
※雨天の場合は館内での開催となります。
※大人2名様からのお申込みになります。
  • 【爽やかな季節に風を感じて】インド人講師による朝ヨガプラン画像その1
  • 【爽やかな季節に風を感じて】インド人講師による朝ヨガプラン画像その2
  • 【爽やかな季節に風を感じて】インド人講師による朝ヨガプラン画像その3

期間は2020年7月10日(金)まで。

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